söndag 24 maj 2009

Terapeutisk promenad

Jag behöver tänka. 5000 steg tar mig till ett ställe jag aldrig varit på förut och jag inser att jag är vilse. Jag lägger mig på en bänk i solen och lyssnar på två låtar innan jag ställer mig upp och bestämmer mig för att gå åt ett håll. 500 steg till och jag är tillbaka där jag började.

Jag har förresten gått ner 2,9 kg nu. Ganska duktigt med tanke på att förra veckan helt gick åt till konferens och semester (=mycket sprit och kakor)

Fridens på er

Inga kommentarer: